Összes videó

667 db

34 perc · Haladó

Busy felsőtest 8. Nikivel - 34 perc- haladó

22 perc · Tartalom

Smink, női szépség, arcápolás Kulcsár Edinával 23. -Kék tus, 22 perc

10 perc · Tartalom

Smink, női szépség, arcápolás Kulcsár Edinával 22. -Átalakítás, 10 perc

33 perc · Középhaladó

Busy HIIT edzés 26. - Edzés tagokkal - Evelin - 33 perc 4 kör

46 perc · Kezdő

Gyógytorna Fannyval 9. - Általános gyógytorna - 46 perc

35 perc · Tartalom

Jelenlétben Ancsival 5. - A teremtő nő - 35 perc

40 perc · Tartalom

Jelenlétben Ancsival 4. - Szakrális öngondoskodás - 40 perc

20 perc · Középhaladó

Busy Felsőtest 7. Kismama - Edzés tagokkal - Fanni - 20 perc

31 perc · Középhaladó

Szétnyílt hasizom Nikivel 4. - 31 perc

33 perc · Kezdő

Kismama torna Bogival 8. Teljes test erősítés és mobilizálás - 33 perc

27 perc · Középhaladó

Busy Popsi 57. - Edzés tagokkal - Kinga- 27 perc

11 perc · Tartalom

Smink, női szépség, arcápolás Kulcsár Edinával 21. -Tusvonal 11 perc

18 perc · Tartalom

Smink, női szépség, arcápolás Kulcsár Edinával 20. - Clean girl smink - 18 perc

37 perc · Kezdő

Gyógytorna Fannyval 8. - Csípő körüli izmok erősítése - 37 perc

38 perc · Haladó

Busy HIIT edzés 25. - Edzés tagokkal - Ildi - 38 perc 5 kör, haladó

31 perc · Középhaladó

Szétnyílt hasizom Nikivel 3. - 31 perc

30 perc · Kezdő

Kismama torna Bogival 7. - Teljes test, eszköz nélkül 30 perc

31 perc · Középhaladó

Busy Felsőtest 6. - Rodosz edzéssorozat, anya-lánya hosszú szalag 31 perc

18 perc · Tartalom

Smink, női szépség, arcápolás Kulcsár Edinával 19. -Nyári arcápolás + Smink 18 perc

35 perc · Tartalom

Smink, női szépség, arcápolás Kulcsár Edinával 18. - Esküvői smink - 35 perc

32 perc · Kezdő

Gyógytorna Fannyval 7.- Reggeli gerinc mobilizálás - 32 perc

20 perc · Kezdő

Gyógytorna Fannyval 6.- Bokatorna - 20 perc

30 perc · Középhaladó

Busy popsi 56. Talaj popsi- Rodosz edzéssorozat -33 perc

31 perc · Középhaladó

Szétnyílt hasizom Nikivel 2. - 31 perc

40 perc · Kezdő

Gyógytorna Fannyval 5.- Nyaki problémák - 40 perc

30 perc · Középhaladó

Pilates Nikivel 21. Teljes test - 30 perc

20 perc · Középhaladó

Álló has edzés 4. - Rodosz edzéssorozat -20 perc

22 perc · Kezdő

Kismama torna Bogival 6. - Jóga flow, 22 perc

30 perc · Középhaladó

Busy popsi 55. - Rodosz edzéssorozat -33 perc

12 perc · Tartalom

Smink, női szépség, arcápolás Kulcsár Edinával 17. Könnyed, hétköznapi smink, 12 perc

Pilates Nikivel 20. - Alsótest, popsi fókusz 30 perc

23 perc · Középhaladó

Kardió felsőtest 4. - Párizsi különkiadás 23 perc

15 perc · Középhaladó

Szétnyílt hasizom Nikivel 1. - 15 perc

37 perc · Tartalom

Jelenlétben Ancsival 3. - Áramlás a változásban - 37 perc

Gyógytorna Fannyval 4.- Derékprobléma kezelése - 55 perc

30 perc · Középhaladó

Pilates Nikivel 19. - Felsőtest fókusz - 30 perc

38 perc · Kezdő

Kismama torna Bogival 5. - Székes erősítő edzés - 38perc

30 perc · Középhaladó

Busy popsi 54. - Párizsi különkiadás - 30 perc

19 perc · Tartalom

Smink, női szépség, arcápolás Kulcsár Edinával 16. Tavaszi pasztell smink 19 perc

5 perc · Tartalom

Smink, női szépség, arcápolás Kulcsár Edinával 15. Természetes hatású smink 5 perc

30 perc · Középhaladó

Pilates Nikivel 18. - Teljes test fókusz 30 perc

30 perc · Középhaladó

Busy teljes test 7. - Mallorca edzéssorozat, hosszú szalag - 30 perc

Gyógytorna Informatív Fannyval 3.- Pattanó medence 12 perc

20 perc · Tartalom

Smink, női szépség, arcápolás Kulcsár Edinával 14. Bronzos smink 20 perc

3 perc · Tartalom

Smink, női szépség, arcápolás Kulcsár Edinával 13. Gyors, anyukás smink 3 perc

32 perc · Középhaladó

Pilates Nikivel 17. - Láb, popsi fókusz 31 perc

20 perc · Középhaladó

Váll edzés Ádámmal 3. - Mallorca edzéssorozat, hosszú szalag 20 perc

41 perc · Tartalom

Jelenlétben Ancsival 2. - A női intuíció ébresztése - 41 perc

39 perc · Tartalom

Jelenlétben Ancsival 1. - A Hold ciklusai Bennünk - 39 perc

4 perc · Tartalom

Jelenlétben Ancsival - Bemutatkozó videó -4 perc

20 perc · Tartalom

Smink, női szépség, arcápolás Kulcsár Edinával 12. Koncert smink - 20 perc

6 perc · Tartalom

Smink, női szépség, arcápolás Kulcsár Edinával 11. Hámlasztás - 6 perc

29 perc · Tartalom

Gyógytorna Informatív Fannyval 2.- Nyaralás praktikák - 29 perc

15 perc · Tartalom

Gyógytorna Informatív Fannyval 1.- Életmód tanácsok - 15 perc

33 perc · Középhaladó

Busy popsi 53. - Mallorca edzéssorozat - 33 perc

27 perc · Tartalom

Jóga Nidra Ancsival 5.- Kozmikus utazás. A tér és az időtlenség megtapasztalása - 27 perc

26 perc · Tartalom

Jóga Nidra Ancsival 4. - A belső menedék. Biztonságos belső tér megteremtése - 26 perc

23 perc · Tartalom

Jóga Nidra Ancsival 3.- Szankalpa – a szándék ereje. Pozitív magok elültetése a tudatalattiban 23 perc

15 perc · Középhaladó

Szétnyílt hasizom kihívás Nikivel - 15 perc

45 perc · Középhaladó

Pilates Nikivel 16. - Felsőtest-kar-hát fókusz 45 perc

27 perc · Középhaladó

Comb edzés Ádámmal 2. - Mallorca edzéssorozat 27 perc

Smink, női szépség, arcápolás Kulcsár Edinával 10. Nude smink

Smink, női szépség, arcápolás Kulcsár Edinával 9. Gyors Smink

30 perc · Kezdő

Gyógytorna Fannyval 3. - Csípőmobilizálás - 30 perc

18 perc · Középhaladó

Zsírégető (Latin) Party 5. - Mallorca edzéssorozat - 18 perc

Babatervezés és női termékenység -Nikivel 5. Ha nem jön a baba 22 perc

18 perc · Tartalom

IR, PCOS, Menopauza, Pajzsmirigy szakértői életmód -Nikivel 5. Menopauza - 19 perc

14 perc · Kezdő

Kismama torna Bogival 4. - Reggeli ébredés 14 perc

30 perc · Középhaladó

Pilates Nikivel 15. - Teljes test 30 perc

30 perc · Középhaladó

Pilates Nikivel 14. - Alsótest-has 30 perc

24 perc · Középhaladó

Box Ádámmal 4. - Mallorca edzéssorozat 24 perc

34 perc · Kezdő

Gyógytorna Fannyval 2.- Térdproblémák - 34 perc

45 perc · Középhaladó

Pilates Nikivel 13. - Has-törzs erősítés - 45 perc

43 perc · Kezdő

Gyógytorna Fannyval 1.- Válltorna - 43 perc

Gyógytorna Fannyval bemutatkozó videó

28 perc · Középhaladó

Busy felsőtest 5. - Hosszú Szalag, Mallorca edzéssorozat 28 perc

35 perc · Középhaladó

Pilates Nikivel 12. - Teljes test 35 perc

Smink, női szépség, arcápolás Kulcsár Edinával 8. Arcápolás

Smink, női szépség, arcápolás Kulcsár Edinával 7. Piros rúzs

26 perc · Középhaladó

Crossfit Bogival 10. Székes gyakorlatok, alsótest fókusz 26 perc

6 perc · Tartalom

Arcjóga Anfisával 13. - Királynői háttartás - 6 perc

15 perc · Kezdő

Kismama torna Bogival 3. - Csípő felszabadítás 15 perc

28 perc · Tartalom

Jóga Nidra Ancsival 2. - Érzelmi egyensúly, A dualitások feloldása a testérzeteken keresztül - 28 perc

25 perc · Tartalom

Jóga Nidra Ancsival 1. - A fizikai test elengedése, Testszkennelés és mély izomlazítás - 25 perc

6 perc · Tartalom

Jóga Nidra Ancsival - bemutatkozó videó 6 perc

43 perc · Középhaladó

Pilates Nikivel 12. Popsi fókusz - 43 perc

30 perc · Kezdő

Kismama torna Bogival 2. - Hát és váll fókusz, 30 perc, hosszú szalag

Hangok Hullámain Ancsival 5. Hála és megérkezés a jelenbe – esti elcsendesedés 19 perc

Cikluskövetés alapú életmód, edzés - Nikivel 5. -A ciklusod és a fogamzás elérése 23 perc

30 perc · Középhaladó

Busy popsi 52. - Vietnámi edzéssorozat 30 perc

42 perc · Középhaladó

Pilates Nikivel 11. Teljes test 42 perc

19 perc · Középhaladó

Zsírégető party 4. - Vietnámi edzéssorozat 19 perc

Arcjóga Anfisával 12. -Toka elleni gyakorlatok 25 perc

35 perc · Középhaladó

Crossfit Bogival 9. Álló gyakorlatos teljes test, 35 perc

20 perc · Középhaladó

Hát edzés hosszú szalaggal Vietnámi edzéssorozat 20 perc

Hangok Hullámain Ancsival 4. Belső tisztulás és térteremtés 19 perc

Hangok Hullámain Ancsival 3. - Szívnyitó frekvenciák 18 perc

30 perc · Középhaladó

Pilates Nikivel 10. - felsőtest erősítés 30 perc

17 perc · Középhaladó

Has edzés 22. - Vietnámi edzéssorozat 17 perc

47 perc · Középhaladó

Pilates Nikivel 9. láb és farizom erősítés 47 perc

Babatervezés és női termékenység -Nikivel 4. Tippek&Trükkök a tünetek enyhítéséért

40 perc · Középhaladó

Busy popsi edzés 51. - 40 perc, Vietnámi edzéssorozat

Arcjóga Anfisával 11. - Esti és reggeli arcápolás

Hajnövesztés, hajápolás és fejbőr egészség - Rékával 5 -Pro-kontra hajhosszabbítás 19 perc

28 perc · Középhaladó

Has edzés sorozat 21. - Vietnámi edzéssorozat, 28 perc

Hangok Hullámain Ancsival bemutatkozó videó 3 perc

Hangok Hullámain Ancsival 2. Megérkezés önmagadhoz, stresszoldó relaxáció 18 perc

Hangok Hullámain Ancsival 1. Reggeli ébredés, finom ráhangolódás a napra 19 perc

IR, PCOS, Menopauza, Pajzsmirigy szakértői életmód -Nikivel 4. Endometriózis - 15 perc

15 perc · Középhaladó

Zsírégető party 3. - 15 perc - Vietnámi edzéssorozat

Smink, női szépség, arcápolás Kulcsár Edinával 6. Jegelés

30 perc · Középhaladó

Busy Popsi 50. - 30 perc - Vietnámi edzéssorozat

26 perc · Középhaladó

Kismama torna Bogival 1. - 26 perc - Valentin napi különkiadás

16 perc · Középhaladó

Zsírégető party 2. - 16 perc - Valentin napi különkiadás

Arcjóga Anfisával 10. - Lifting masszázs

Hajnövesztés, hajápolás és fejbőr egészség - Rékával 4 - Fejbőr problémák, hajhullás 17 perc

Fitt Gasztronómia Ágival 15. Sütőben sült fitt mangós sajttorta

Fitt Gasztronómia Ágival 14. Fitt bagel sovány sonkával & zöldségekkel

26 perc · Középhaladó

Crossfit Bogival 8. - 26 perc - Váll centrikus felsőtest edzés

Cikluskövetés alapú életmód, edzés - Nikivel 4. - A ciklusod és a fogantatás elkerülése 35 perc

Babatervezés és női termékenység -Nikivel 3. Az egészséges várandósság - 23 perc

Fitt Gasztronómia Ágival 13. - Fitt lazacsteak quinoával és friss citrom-kapros joghurtmártással

Fitt Gasztronómia Ágival 12. - Fitt pestós-csirkés rizottó

15 perc · Középhaladó

Zsírégető party 1. - 15 perc - csak zene és mozgás megállás nélkül

IR, PCOS, Menopauza, Pajzsmirigy szakértői életmód -Nikivel 3. - Pajzsmirigy - 16 perc

10 perc · Középhaladó

Konditermi felsőtest edzés 2. - Váll edzés - otthon is végezhető

Arcjóga Anfisával 9. - Arcjóga-arcmasszázs kihívás

Cikluskövetés alapú életmód, edzés - Nikivel 3. A ciklusod és az edzés - 14 perc

Smink, női szépség, arcápolás Kulcsár Edinával 5. Sportos, természetes smink

36 perc · Középhaladó

Crossfit Bogival 7. - 36 perc - Comb centrikus kettlebell edzés

Hajnövesztés, hajápolás és fejbőr egészség - Rékával - 3. TOP 5 hajápolási hiba 30 perc

Hajnövesztés, hajápolás és fejbőr egészség - Rékával 2. - Hajunk táplálékai 15 perc

20 perc · Középhaladó

Spárga kihívás Nikivel - 20 perc

22 perc · Középhaladó

Crossfit Bogival 6. - 22 perc - Comb centrikus kettlebell edzés

20 perc · Középhaladó

Busy felsőtest edzés 4. - Szülinapi kiadás 20 perc

Smink, női szépség, arcápolás Kulcsár Edinával 4. 10 perces smink/ anyuka smink

Arcjóga Anfisával 8. - Nyirokdrenázs (arcmasszázs)

Arcjóga Anfisával 7. - Gua sha használata

30 perc · Középhaladó

Gerinctorna és core edzés 5. - Tartásjavító - 30 perc - Maldív edzéssorozat

23 perc · Középhaladó

Álló has edzés 3. - 23 perc - Maldív edzéssorozat

Babatervezés és női termékenység -Nikivel 2. Babatervezés életmód (vitaminok, táplálkozás, mozgás)

Babatervezés és női termékenység -Nikivel 1. A várandósság elérése, cikluskövetés alapismeretek

IR, PCOS, Menopauza, Pajzsmirigy szakértői életmód -Nikivel 2. PCOS

IR, PCOS, Menopauza, Pajzsmirigy szakértői életmód -Nikivel 1. IR / Inzulinrezisztencia

30 perc · Középhaladó

Busy Popsi 49. - 30 perc- anya-lánya - Maldív edzéssorozat

20 perc · Középhaladó

Busy Felsőtest edzés 4. Ádámmal - 20 perc - átmozgató - Maldív edzéssorozat

Smink, női szépség, arcápolás Kulcsár Edinával 3. - Szilveszteri smink

Smink, női szépség, arcápolás Kulcsár Edinával 2. Ünnepi smink

ÜnnepiFitt Gasztronómia Ágival 11. Fitt villámgyors halászlé

ÜnnepiFitt Gasztronómia Ágival 10. Fitt kacsamell steak diós édesburgonyapürével és balzsamecetes áfonyamártással

ÜnnepiFitt Gasztronómia Ágival 9. Fitt pulled pork szendvics + lilakáposztás coleslaw

ÜnnepiFitt Gasztronómia Ágival 8. Fitt pavlova torta

ÜnnepiFitt Gasztronómia Ágival 7. Hamis rántott halfilé, kapros görög joghurtos burgonyasalátával

Hajnövesztés, hajápolás és fejbőr egészség - Rékával - 1. Hogyan kerüld az ártalmas kemikáliákat? 25 perc

Hajnövesztés, hajápolás és fejbőr egészség - Rékával - bemutatkozás 8 perc

Cikluskövetés alapú életmód, edzés - Nikivel 2. A ciklusod és a táplálkozás - 20 perc

Cikluskövetés alapú életmód, edzés - Nikivel 1. A 4 szakasza - 28 perc

Smink, női szépség, arcápolás Kulcsár Edinával 1. - Füstös szem - glam hatás

Smink, női szépség, arcápolás Kulcsár Edinával - bemutatkozó videó

45 perc · Középhaladó

Crossfit Bogival 5. - 45 perc - kettlebell edzés

Mindennapi motiváció Ádámmal 5. - 10 perc - A heti kihívás

Mindennapi motiváció Ádámmal 4. - 8 perc - Maximális teljesítmény

Mindennapi motiváció Ádámmal 3. - 7 perc - Az univerzum veled van

Mindennapi motiváció Ádámmal 2. - 7 perc - 3 trükk, amivel megnyered a napot

Mindennapi motiváció Ádámmal 1. - 10 perc - A reggel ereje

30 perc · Középhaladó

Busy teljes test edzés 6. 30 perc hosszú szalag- Maldív edzéssorozat

20 perc · Középhaladó

Pörgős has edzés Ádámmal 4. 20 perc, kihívásként is végezhető - Maldív edzéssorozat

10 perc · Haladó

Hardcore konditermi popsi edzés - Réka rutinja

20 perc · Haladó

Crossfit Bogival 4. - 20 perc - haladó kettlebell edzés

Fitt Gasztronómia Ágival 6. Fullos lencsesaláta

Fitt Gasztronómia Ágival 5. Kalóriaszegény citrusos pancake

30 perc · Középhaladó

Busy popsi edzés 48. 30 perc, felső-oldalsó popsi - Maldív edzéssorozat

15 perc · Középhaladó

Pörgős has edzés Ádámmal 3. 15 perc, kihívásként is végezhető - Maldív edzéssorozat

Fitt Gasztronómia Ágival 4. Matcha–banánkenyér energiagolyók

Fitt Gasztronómia Ágival 3. Langyos édesburgonya saláta light fetával

28 perc · Haladó

Crossfit Bogival 3. - 28 perc - haladó kettlebell mobilitás edzés

Fitt Gasztronómia Ágival 2. Bűntudatmentes vaníliás- barackos desszert

Fitt Gasztronómia Ágival 1. Tépett csirkés tortilla, túrókrémmel, avokádós-jalapeñós szósszal (ahogyan Csabi készíti)

Arcjóga Anfisával 6. - Reggeli rutin

Arcjóga Anfisával 5. - Homlok

Arcjóga Anfisával 4. - Szemek

30 perc · Középhaladó

Busy Felsőtest edzés 3. hosszú szalaggal - 30 perc

20 perc · Kezdő

Crossfit Bogival 2. - 20 perc - kezdő kettlebell edzés

30 perc · Középhaladó

Busy HIIT edzés 30 perc 24. 5 kör

30 perc · Középhaladó

Kőkemény karok kar edzés 30 perc

Arcjóga Anfisával 3. mosolyránc

Arcjóga Anfisával 2. nyak

Arcjóga Anfisával 1. dekoltázs

Arcjóga Anfisával bemutatkozó videó

15 perc · Középhaladó

Crossfit Bogival 1. -15 perc kettlebell edzés

30 perc · Középhaladó

Busy Popsi 47 - 30 perc Kulcsár Edinával

25 perc · Középhaladó

Szétnyílt hasizom kihívás 3.

40 perc · Középhaladó

Kardió felsőtest 3. 40 perc

Busy Popsi 46. Dobó Ágival - 30 perc

20 perc · Kezdő · Tartalom

Motiváció Ádámmal 7. - kis győzelmek, teljesítmény fokozás

20 perc · Kezdő · Tartalom

Informatív videó 10. - Időszakos böjt, hogyan böjtölj, vízböjt és súlyvesztő praktikák

30 perc · Középhaladó

Busy popsi 45. alsó popsi fókusz + szék

30 perc · Középhaladó

Kerek vállak - váll edzés 30 perc

Gasztró TV Vikivel - Málnás túrórudi pohárdesszert

20 perc · Középhaladó

Szuper hatékony has edzés Ádámmal 15 perc

Gasztró TV Vikivel - Mákos guba gofri

30 perc · Középhaladó

Hát edzés + váll 30 perc

Gasztró TV Vikivel - Lisztmentes gyúróstúrós pizza

Gasztró TV Vikivel Fiber Foodie trüffel

30 perc · Középhaladó

Tónusos karok, kar edzés 30 perc

Csokis túrórudi pohárdesszert Vikivel

60 perc · Haladó

Táboros popsi edzés 2. 60 perc 2025 Barackcsapat tábor

30 perc · Középhaladó

Álló has edzés 2.

30 perc · Középhaladó

Busy Popsi edzés 44. 30 perc + szék Mykonos edzéssorozat

30 perc · Középhaladó

Páros felsőtest edzés anya-lánya hosszú szalag 30 perc Mykonos edzéssorozat

20 perc · Középhaladó

Pörgős has edzés Ádámmal 2. 20 perc Mykonos edzéssorozat

30 perc · Kezdő · Tartalom

Motiváció Ádámmal 6. Önszurkolás, konzisztencia 25 perc

30 perc · Középhaladó

Busy teljes test edzés 5. Mykonos edzéssorozat

20 perc · Középhaladó

Pörgős has edzés Ádámmal 20 perc Mykonos edzéssorozat

30 perc · Középhaladó

Busy popsi 43. álló gyakorlatok Mykonos edzéssorozat

30 perc · Középhaladó

HIIT + kardió felsőtest fókusz Ádámmal Mykonos edzéssorozat

30 perc · Középhaladó

Busy felsőtest 2. hosszú szalaggal

30 perc · Középhaladó

Felsőtest-has edzés Ádámmal kardió elemekkel

20 perc · Középhaladó

Konditermi felsőtest edzés 1. hát edzés

30 perc · Kezdő

Busy teljes test edzés 4. időhatékony 25 perc

30 perc · Kezdő

Busy Jóga Nikivel 20. 30 perc Álló gyakorlatok

30 perc · Középhaladó

Kardió-felsőtest 2. 30 perc HIIT + felsőtest

30 perc · Kezdő

Busy Jóga 19. 30 perc talajgyakorlatok

30 perc · Középhaladó

Hát-váll edzés 2. 30 perc

30 perc · Középhaladó

HIIT edzés 30 perc 23. 4 kör

30 perc · Középhaladó

Zsírégető has edzés kardió box elemekkel Ádámmal 25 perc

30 perc · Kezdő

Szülés utáni felépítő edzés 5.

30 perc · Kezdő

Szülés utáni felépítő edzés 4.

30 perc · Kezdő

Szülés utáni felépítő edzés 3.

10 perc · Kezdő · Tartalom

Informatív videó 10. Edzés, étkezés és táplálék-kiegészítés kismamaként és szoptatós anyukaként

30 perc · Kezdő

Szülés utáni felépítő edzés 2.

30 perc · Kezdő

Szülés utáni felépítő edzés 1.

30 perc · Kezdő

Réka kedvenc konditermi popsi edzése 2.

20 perc · Kezdő

Réka kedvenc konditermi popsi edzése 1.

20 perc · Kezdő

Kismama jóga/torna Nikivel 10. nyújtás fókusz

20 perc · Kezdő

Kismama jóga/torna Nikivel 9. teljes test

20 perc · Kezdő

Kismama jóga/torna Nikivel 8. nyújtás fókusz

20 perc · Kezdő

Kismama jóga/torna Nikivel 7. felsőtest centrikus

20 perc · Kezdő

Kismama jóga/torna Nikivel 6. teljes test

30 perc · Kezdő

Kismama jóga/torna Nikivel 5. alsótest centrikus

20 perc · Kezdő

Kismama jóga/torna Nikivel 4. tartásjavító

30 perc · Kezdő

Kismama jóga/torna Nikivel 3. tartásjavító

20 perc · Kezdő

Kismama jóga/torna Nikivel 2. alsótest centrikus

20 perc · Kezdő

Kismama jóga/torna Nikivel 1. átmozgató

30 perc · Kezdő

Kismama torna 5. teljes test, minden trimeszter

30 perc · Kezdő

Gátizom és intimtorna Nikivel 4. 30 perc

30 perc · Kezdő

Kismama torna 4. teljes test, minden trimeszter

30 perc · Kezdő

Kismama torna 3. teljes test, minden trimeszter

30 perc · Kezdő

Kismama torna 2. teljes test, minden trimeszter

30 perc · Kezdő

Kismama torna 1. teljes test, minden trimeszter

30 perc · Kezdő · Tartalom

Motiváció Ádámmal 5. Kígyó éve különkiadás - Stratégiai gondolkodás művészete

30 perc · Középhaladó

HIIT edzés 30 perc 22. 4 kör

30 perc · Középhaladó

Post Partum edzés 3. post partum jóga 30 perc

30 perc · Középhaladó

HIIT edzés 30 perc 21. 5 kör

30 perc · Középhaladó

PIlates Nikivel 8. 30 perc szétnyílt hasizom összezárás

30 perc · Középhaladó

Busy Jóga Nikivel 18. 30 perc

30 perc · Középhaladó

Busy Popsi 42. 30 perces popsi edzés karácsonyi kiadás

30 perc · Középhaladó

Busy popsi (30 perces popsi edzés) 41. Ománból

30 perc · Középhaladó

Has edzés sorozat 20 , 30 perces edzés Ománból Ádámmal

30 perc · Haladó

Tabata edzés 5. (HIIT kardio) 30 perc step pad

30 perc · Középhaladó

Busy Jóga Nikivel 17. teljes test jóga

30 perc · Középhaladó

Pilates Nikivel 7. szétnyílt hasizom kompatibilis

30 perc · Haladó

Tabata edzés 4. (HIIT kardio) 30 perc lábcentrikus

30 perc · Középhaladó

Hát-váll felsőtest edzés 30 perc

30 perc · Középhaladó

Mobilitás Nikivel 5.

30 perc · Középhaladó

Pilates Nikivel 6. szétnyílt hasizom kompatibilis

30 perc · Középhaladó

Busy Jóga Nikivel 16. teljes test jóga

30 perc · Középhaladó

Tabata edzés 3. (HIIT kardio) 30 perc

30 perc · Kezdő

Egyensúly fejlesztő edzés Nikivel

30 perc · Kezdő

Mobilitás Nikivel 4.

30 perc · Középhaladó

Tabata edzés 2. (HIIT kardio) 30 perc

Gasztro TV Vikivel Fehérjés banános puffancs

Gasztro TV Vikivel Fügés mikrós süti

30 perc · Haladó

Tabata edzés 1. (HIIT kardio) 30 perc

30 perc · Kezdő

Post partum edzés 2. Nikivel 30 perc

30 perc · Kezdő

Post partum edzés 1. Nikivel post partum jóga 30 perc

30 perc · Középhaladó

HIIT edzés 30 perc 20. Zsófival 5 kör

Gasztro TV Vikivel Málnás Kollagén Kocsonya

Gasztro TV Vikivel Almás Booty Beef jégkrém

30 perc · Középhaladó

HIIT edzés 30 perc 19.

30 perc · Kezdő

Mobilizáció Nikivel 3. 30 perces edzés

Gasztró TV Vikivel sült zabkása

Gasztró TV Vikivel Sütés mentes BootyBeef csokitorta

60 perc · Haladó

Álló gyakorlatos kőkemény popsi edzés 60perc

30 perc · Kezdő

Nyújtás Nikivel 9. lábnyújtás

Gasztró Tv Vikivel Maxiking Zabkása

Gasztró Tv Vikivel Cukkinis gofri

30 perc · Középhaladó

Pilates Nikivel 5.

30 perc · Kezdő

Gátizom és intim torna Nikivel 3.

30 perc · Középhaladó

Álló has edzés

30 perc · Középhaladó

Belsőcomb edzés 2.

Gasztró TV Vikivel villámgyors fahéjas csiga

Gasztró TV Vikivel Booty Beef fagyi

30 perc · Tartalom

Motiváció Ádámmal 4. kvantum ugrás

30 perc · Középhaladó

Pilates Nikivel 4. 30 perc

30 perc · Középhaladó

Pilates Nikivel 3. 30 perc

30 perc · Kezdő

Mobilitás Nikivel 2.

30 perc · Kezdő

Mobilitás Nikivel 1.

20 perc · Középhaladó

Homokóra alak készítő felsőtest edzés 20 perc váll-hát

30 perc · Kezdő

Busy jóga Nikivel 15. teljes test jóga 30 perc

30 perc · Kezdő

Gátizom torna Nikivel 2. 30 perc

30 perc · Kezdő

Gátizom torna Nikivel 1. 30 perc

Gasztró TV Vikivel Oreós fagyi

Gasztró TV Enikővel Egyben sült barbecue-s csirke ananásszal

30 perc · Középhaladó

Pilates Nikivel 2. 30 perc

30 perc · Középhaladó

Pilates Nikivel 1. 30 perc

20 perc · Középhaladó

Hardcore has edzés Ádámmal + súlyzó 15 perc

30 perc · Középhaladó

Felsőtest edzés Ádámmal hosszú szalag 30 perc

Gasztró Tv Enikővel Vegán Barackos Galette

Gasztró Tv Vikivel Hideg eperleves

30 perc · Középhaladó

Felsőtest edzés 3. hosszú szalaggal 30perc

30 perc · Kezdő

Nyújtás Nikivel 8. teljes test 30 perc

Informatív videó 8. hogyan eddz megfelelően popsira

Informatív videó 9. hogyan eddz térdkímélően, térdproblémákkal

Informatív videó 7. motiváció fenntartása hosszútávon

Informatív videó 6. nyújtás fontossága, SMR henger

30 perc · Kezdő

Busy jóga 14. kismama jóga

30 perc · Középhaladó

Busy teljes test edzés 3. hosszú szalag 40 perc

Barackcsapat Gasztró TV Vikivel Totu

Barackcsapat Gasztró TV Enikővel Vegán céklás hamburger

60 perc · Haladó

Top izomláz popsi edzés 11. szék

30 perc · Kezdő

Nyújtás Nikivel 7. felsőtest fókusz

Gasztró Tv Egzotikus, kesudiós csirke rizstésztával Enikővel

Gasztró Tv Nosztalgia kifli Vikivel

60 perc · Haladó

Izomláz gyanús táboros popsi edzés 60 perc

10 perc · Kezdő

Nyújtás kihívás Nikivel 10 perc minden napra

Barackcsapat étrend kiegészítők fogyasztása

Informatív videó 4. Folyadékbevitel és víz fogyasztás - egy titkos cucc amit lehet nem ismertél

Barackcsapat gasztró tv Diétás málnás “sajttorta” Enikővel

Barackcsapat Gasztró tv Házi Kókusztej Vikivel

30 perc · Középhaladó

Kardió felsőtest ( HIIT + felsőtest ) 30 perc

30 perc · Kezdő

Busy Jóga Nikivel 13. felsőtest fókusz 30 perc

30 perc · Kezdő

Nyújtás Nikivel 6. fáradtság ellen izomlázra

Gasztró tv Vikivel Házi protein szelet

Gasztró tv Enikővel Brokkolis csirke mézes-mustáros szószban

15 perc · Haladó

Pörgős-kemény has kihívás/ challenge Rékával

30 perc · Középhaladó

Busy felsőtest edzés 30 perc 1.

Gasztró Tv Enikővel töltött palacsinta

Gasztró tv Vikivel házi tészta

10 perc · Haladó

Konditermi popsinövelő edzéssorozat 9. Haladó edzés 3.

15 perc · Haladó

Konditermi popsinövelő edzéssorozat 8. Haladó edzés 2.

20 perc · Haladó

Konditermi popsinövelő edzéssorozat 7. Haladó edzés 1.

15 perc · Kezdő

Jóga kihívás Nikivel

Gasztró tv Enikővel - Sajtburger tortilla

Gasztró tv Vikivel - lusta gofri

30 perc · Középhaladó

HIIT edzés 30 perc 18. 5 kör

40 perc · Középhaladó

Busy jóga Nikivel 12, tavaszi detox jóga

30 perc · Tartalom

Motiváció Ádámmal 3.

Gasztró tv Enikővel fehérjés vegán jégkrém

Gasztró tv Vikivel fehérjés teljes kiőrlésű kalács

Gasztró TV Enikővel Mákos zabkása

Gasztró TV Vikivel Fehérjés brownie

20 perc · Középhaladó

Hát kihívás 20 perc

30 perc · Középhaladó

HIIT edzés 30 perc 17. 4 kör

30 perc · Tartalom

Motiváció Ádámmal 2.

60 perc · Haladó

Barack popsi kerekítés 39. haladó

30 perc · Középhaladó

HIIT edzés 30 perc 16. 5 kör

20 perc · Középhaladó

Konditermi popsinövelő edzéssorozat 6. Középhaladó edzés 3.

20 perc · Középhaladó

Konditermi popsinövelő edzéssorozat 5. Középhaladó edzés 2.

Informatív videó 3. Hogyan rakd össze az edzésterved?

20 perc · Tartalom

Motiváció Ádámmal 1. A teljesítmény pszichológiája

Informatív videó 2. Fehérjék, kollagének

60 perc · Haladó

Barack popsi kerekítés 38. hardcore

30 perc · Középhaladó

HIIT edzés 30 perc 15. 4 kör

15 perc · Középhaladó

Időhatékony has edzés 15 perc Bali edzéssorozat

60 perc · Középhaladó

Barack popsi kerekítés 37. step pad

20 perc · Középhaladó

Szétnyílt hasizom kihívás Bali edzéssorozat

5 perc · Kezdő · Tartalom

Szétnyílt hasizom vizsgálat

20 perc · Középhaladó

Integetőháj kihívás 20 perc Bali edzéssorozat

30 perc · Középhaladó

Busy popsi 40 hosszú szalag Bali edzéssorozat

20 perc · Középhaladó

Core-has edzés 20 perc Bali edzéssorozat

15 perc · Kezdő · Tartalom

Légzésgyakorlat 15 percben Ádámmal Bali edzéssorozat

30 perc · Középhaladó

Busy popsi 39. 30 perces popsi edzés Bali edzéssorozat

15 perc · Középhaladó

Időhatékony has edzés 15 perc Bali edzéssorozat

20 perc · Középhaladó

Konditermi popsinövelő edzéssorozat 4. középhaladó edzés 1

15 perc · Középhaladó

Konditermi popsinövelő edzéssorozat 3. felépítő edzés

30 perc · Középhaladó

HIIT edzés 30 perc 14. step pad

10 perc · Középhaladó

Alhas centrikus has kihívás 10 perc

15 perc · Középhaladó

Váll kihívás 15 perc

30 perc · Középhaladó

Felsőtest edzés 2. hosszú szalag 30 perc

10 perc · Középhaladó

Időhatékony has edzés 10 perc

30 perc · Kezdő

Busy popsi 38. csak talaj

20 perc · Középhaladó

Konditermi popsinővelő edzéssorozat 2. felépítő edzés

20 perc · Kezdő

Konditermi popsinövelő edzéssorozat 1. felépítő edzés

Konditermi popsinövelő edzéssorozat kiegészítő videó, informatív

30 perc · Középhaladó

HIIT edzés 30 perc 13. step pad

20 perc · Középhaladó

Plank challenge

30 perc · Középhaladó

HIIT edzés 30 perces 5 kör 12. step pad

20 perc · Haladó

Has challenge 3 hardcore

30 perc · Középhaladó

Karácsonyi Busy comb - popsi edzés

20 perc · Középhaladó

Karácsonyi hát-core edzés

30 perc · Középhaladó

Busy popsi 37. karácsonyi

20 perc · Középhaladó

Alhas centrikus karácsonyi edzés

30 perc · Középhaladó

Busy jóga Nikivel 11.

20 perc · Középhaladó

Has challenge 2. Ádámmal szétnyílt hasizom

30 perc · Középhaladó

Busy popsi edzés 36.

30 perc · Középhaladó

Busy popsi edzés 35

30 perc · Középhaladó

Teljes test edzés 30 percben hosszú szalaggal

60 perc · Középhaladó

Popsi edzés hosszú szalaggal 2. 60 perces edzés

40 perc · Középhaladó

Box edzés Ádámmal 3

40 perc · Középhaladó

Váll - kar edzés Ádámmal hosszú szalag 40 perc

30 perc · Középhaladó

Busy Popsi edzés 2. hosszú szalag

30 perc · Középhaladó

Váll edzés hosszú szalag 30 perc

10 perc · Középhaladó

Has challenge Ádámmal

30 perc · Középhaladó

Busy Jóga Nikivel 10. erősítő jóga

60 perc · Haladó

Hosszú szalagos popsi edzés 60 perc

30 perc · Középhaladó

Hosszú szalagos busy popsi edzés 30 perc

30 perc · Középhaladó

Hosszú szalagos felsőtest edzés 30 perc

30 perc · Középhaladó

Busy popsi edzés 34 - félórás popsi edzés

30 perc · Haladó

Box edzés Ádámmal 2.

30 perc · Középhaladó

Busy Jóga Nikivel 9. Ciklusjóga

30 perc · Középhaladó

Busy Jóga Nikivel 8. Ovulációs jóga

60 perc · Középhaladó

Barack Popsi kerekítés 36

30 perc · Középhaladó

Has edzés sorozat 19 30 perc Ádámmal

30 perc · Középhaladó

HIIT 30 perces 11

30 perc · Középhaladó

Box edzés Ádámmal

20 perc · Középhaladó

Has edzés sorozat 18 alhas

30 perc · Középhaladó

Busy jóga Nikivel 7. erősítő jóga

30 perc · Kezdő

Busy jóga Nikivel 6. kismama jóga

30 perc · Középhaladó

Has edzés sorozat 17 - Ádámmal 30 perc

30 perc · Középhaladó

Váll edzés Ádámmal 30 perc

30 perc · Középhaladó

Busy jóga Nikivel 5. ciklus jóga

60 perc · Kezdő

Barack Popsi kerekítés 35

30 perc · Középhaladó

30 perces kőkemény HIIT edzés 10

30 perc · Középhaladó

30 perces kőkemény HIIT edzés 9

40 perc · Középhaladó

Gerinctorna és Core edzés 4

30 perc · Kezdő

Busy jóga Nikivel 4. kismama

30 perc · Középhaladó

Teljes test edzés és formálás 8 - 30 perc

30 perc · Középhaladó

Has edzés Santorini 30 perc 2

30 perc · Középhaladó

Has edzés Ádámmal Santorinin 4.

30 perc · Kezdő

Busy Jóga Nikivel 3. mensturációs

30 perc · Középhaladó

Kar edzés 30 perc

30 perc · Kezdő

Busy Jóga Nikivel 2. (kismama jóga)

30 perc · Középhaladó

Busy Jóga Nikivel 1.

30 perc · Kezdő

30 perces Busy workout popsi durrantás Santoriniről térdkímélő

30 perc · Középhaladó

Has edzés Ádámmal Santoriniről 3.

30 perc · Középhaladó

Busy popsi Facebook live 30 perces

30 perc · Középhaladó

Has edzés Santorini 30 perc

30 perc · Középhaladó

Váll edzés Ádámmal Santoriniről 30 perc

30 perc · Középhaladó

30 perces Hát edzés Santoriniről

30 perc · Középhaladó

Has edzés Ádámmal Santorinin 2.

30 perc · Középhaladó

Busy workout 30 perces popsi durrantás Santoriniről

30 perc · Középhaladó

Has edzés Ádámmal Santorinin 1.

30 perc · Középhaladó

Hardcore has edzés Ádámmal 2

30 perc · Kezdő

Nyújtás Nikivel 5

30 perc · Kezdő

Nyújtás Nikivel 4

30 perc · Kezdő

Nyújtás Nikivel 3

60 perc · Középhaladó

Barack popsi kerekítés 34

30 perc · Középhaladó

Mellfeszesítő edzés 2

30 perc · Haladó

Has edzés Rékával hardcore

30 perc · Középhaladó

Comb edzés Ádámmal

Táplálék kiegészítők/Étrend kiegészítők

20 perc · Középhaladó

Váll edzés

15 perc · Középhaladó

Has edzés sorozat 16

30 perc · Középhaladó

Busy vagyok ( 30 perces popsi durrantás) 30

60 perc · Középhaladó

Jóga Nikivel 10

30 perc · Kezdő

Busy vagyok ( 30 perces popsi durrantás) 29 Térdkímélő

30 perc · Kezdő

Nyújtás Nikivel 2

30 perc · Kezdő

Nyújtás Nikivel 1

30 perc · Középhaladó

Busy vagyok ( 30 perces popsi durrantás) 28

60 perc · Középhaladó

Jóga Nikivel 9

30 perc · Középhaladó

Busy vagyok ( 30 perces popsi durrantás) 27

30 perc · Kezdő

Has edzés sorozat 15 Kezdő has edzés 2

60 perc · Középhaladó

Jóga Nikivel 8

30 perc · Középhaladó

30 perces, kőkemény HIIT edzés 8

60 perc · Haladó

Kőkemény popsi edzés, ahogy Réka szereti 6

60 perc · Középhaladó

Jóga Nikivel 7

30 perc · Középhaladó

Teljes test edzés és formálás 7

30 perc · Középhaladó

Has edzés sorozat 16

30 perc · Középhaladó

Felsőtest edzés Barack módra 13

30 perc · Középhaladó

Busy vagyok ( 30 perces popsi durrantás) 26

60 perc · Középhaladó

Jóga Nikivel 6

60 perc · Középhaladó

Jóga Nikivel 5

30 perc · Kezdő

Célzott has edzés sorozat 3 (szétnyílt hasizom)

30 perc · Középhaladó

Busy vagyok ( 30 perces popsi durrantás) 25

60 perc · Kezdő

Jóga Nikivel 4 (kismama jóga)

10 perc · Kezdő

Has edzés sorozat 15 Kezdő has edzés

60 perc · Középhaladó

Popsizás a talajon 9

30 perc · Középhaladó

Belsőcomb edzés

30 perc · Középhaladó

Busy vagyok ( 30 perces popsi durrantás) 24

60 perc · Középhaladó

Jóga Nikivel 3

60 perc · Középhaladó

Jóga 2

60 perc · Középhaladó

Barack Popsi kerekítés 33 (oldalsó popsi)

Lelki percek Nikivel 5

60 perc · Középhaladó

Barack jóga Nikivel

30 perc · Kezdő

Busy vagyok ( 30 perces popsi durrantás) 23 Kismama

30 perc · Kezdő

Busy vagyok ( 30 perces popsi durrantás) 22 Kismama

30 perc · Kezdő

Busy vagyok ( 30 perces popsi durrantás) 21 Kismama

30 perc · Középhaladó

Busy vagyok (30 perces popsi durrantás) 20

30 perc · Középhaladó

Busy vagyok ( 30 perces popsi durrantás) 19

60 perc · Középhaladó

Barack Popsi kerekítés 32 (felső popsi)

Lelki percek Nikivel 4

30 perc · Középhaladó

Busy vagyok ( 30 perces popsi durrantás) 18

20 perc · Kezdő

Gerinctorna és Core edzés 3

30 perc · Kezdő

Gerinctorna és Core edzés 2

30 perc · Kezdő

Gerinctorna és Core edzés 1

Lelki percek 3

60 perc · Haladó

Barack Popsi kerekítés 31 (szék)

20 perc · Középhaladó

Has edzés sorozat 14

lelki percek 2. Tavaszi testi-lelki megújulás

30 perc · Kezdő

Busy vagyok ( 30 perces popsi durrantás) 17

10 perc · Kezdő

Vádli edzés

Lelki Percek 1

60 perc · Haladó

Popsizás a talajon 8

20 perc · Középhaladó

Has edzés sorozat 13

20 perc · Középhaladó

Has edzés sorozat 12

30 perc · Középhaladó

Busy vagyok ( 30 perces popsi durrantás) 16

30 perc · Középhaladó

Felsőtest edzés Barack módra 12

60 perc · Középhaladó

Barack Popsi kerekítés 30 (alsó popsi)

40 perc · Középhaladó

Felsőtest edzés Barack módra 11

30 perc · Középhaladó

Busy vagyok ( 30 perces popsi durrantás) 15

30 perc · Középhaladó

Mellfeszesítő edzés

30 perc · Haladó

30 perces, kőkemény HIIT edzés 7

10 perc · Kezdő

Farizom aktiváció

15 perc · Kezdő · Tartalom

Hengerezés

60 perc · Haladó

Barack Popsi kerekítés 29 (szék)

30 perc · Középhaladó

30 perces, kőkemény HIIT edzés 6

30 perc · Középhaladó

Busy vagyok ( 30 perces popsi durrantás) 14

30 perc · Középhaladó

30 perces, kőkemény HIIT edzés 5

60 perc · Középhaladó

Popsizás a talajon 7

20 perc · Középhaladó

Has edzés sorozat 11

30 perc · Középhaladó

Busy vagyok ( 30 perces popsi durrantás) 12

15 perc · Középhaladó

Has edzés sorozat 10

50 perc · Középhaladó

Felsőtest edzés Barack módra 10

60 perc · Középhaladó

Barack Popsi kerekítés 28

20 perc · Középhaladó

Has edzés sorozat 9

30 perc · Középhaladó

Busy vagyok ( 30 perces popsi durrantás) 12

30 perc · Középhaladó

30 perces, kőkemény HIIT edzés 4

60 perc · Középhaladó

Popsizás a talajon 6

30 perc · Középhaladó

30 perces, kőkemény HIIT edzés 3

30 perc · Középhaladó

Busy vagyok ( 30 perces popsi durrantás) 11

60 perc · Középhaladó

Teljes test edzés és formálás 6

60 perc · Középhaladó

Barack Popsi kerekítés 27

50 perc · Középhaladó

Felsőtest edzés Barack módra 9

30 perc · Középhaladó

Busy vagyok ( 30 perces popsi durrantás) 10

20 perc · Középhaladó

Has edzés sorozat 8

60 perc · Középhaladó

Popsizás a talajon 5

20 perc · Középhaladó

Has edzés sorozat 7

30 perc · Középhaladó

Busy vagyok ( 30 perces popsi durrantás) 9

30 perc · Középhaladó

30 perces, kőkemény HIIT edzés 2

60 perc · Középhaladó

Top izomláz popsi edzés 10

30 perc · Középhaladó

30 perces, kőkemény HIIT edzés 1

30 perc · Középhaladó

Busy vagyok ( 30 perces popsi durrantás) 8

30 perc · Kezdő

Célzott has edzés sorozat 2 (szétnyílt hasizom)

30 perc · Haladó

Has edzés sorozat 6 (hardcore)

30 perc · Középhaladó

Busy vagyok ( 30 perces popsi durrantás) 7

30 perc · Kezdő

Célzott has edzés sorozat 1 (szétnyílt hasizom)

20 perc · Középhaladó

Has edzés sorozat 5

30 perc · Középhaladó

Busy vagyok ( 30 perces popsi durrantás) 6

30 perc · Középhaladó

Has edzés sorozat 4

60 perc · Középhaladó

Barack Popsi kerekítés 26

20 perc · Középhaladó

Has edzés sorozat 3

20 perc · Középhaladó

Has edzés sorozat 2

20 perc · Középhaladó

Has edzés sorozat

60 perc · Középhaladó

Felsőtest edzés Barack módra 8

60 perc · Középhaladó

Popsizás a talajon 4

20 perc · Kezdő

Kezdő edzés sorozat 4

60 perc · Kezdő

Popsizás a talajon 3

20 perc · Kezdő

Kezdő edzés sorozat 3

60 perc · Középhaladó

Top izomláz popsi edzés 9

30 perc · Középhaladó

30 perces, kőkemény HIIT edzés

30 perc · Középhaladó

Busy vagyok ( 30 perces popsi durrantás) 5

60 perc · Középhaladó

Barack Popsi kerekítés 25

20 perc · Kezdő

Kezdő edzés sorozat 2

20 perc · Kezdő

Kezdő edzés sorozat 1

30 perc · Középhaladó

Busy vagyok ( 30 perces popsi durrantás) 4

60 perc · Középhaladó

Top izomláz popsi edzés 8

60 perc · Középhaladó

Teljes test edzés és formálás 5

60 perc · Kezdő

Popsizás a talajon 2

60 perc · Középhaladó

HIIT, magas intenzitás, narancsbőr gyilkos Barack edzés 26

60 perc · Középhaladó

HIIT, magas intenzitás, narancsbőr gyilkos Barack edzés 25

60 perc · Haladó

Brutális popsi durrantás zene: DJ Nikita

30 perc · Kezdő

Busy vagyok ( 30 perces popsi durrantás) 3

60 perc · Középhaladó

Barack Popsi kerekítés 24

60 perc · Középhaladó

Barack Popsi kerekítés 23

60 perc · Középhaladó

Teljes test edzés és formálás 4

30 perc · Kezdő

Busy vagyok ( 30 perces popsi durrantás) 2

30 perc · Kezdő

Busy vagyok ( 30 perces popsi durrantás)

60 perc · Középhaladó

HIIT, magas intenzitás, narancsbőr gyilkos Barack edzés 24

60 perc · Középhaladó

HIIT, magas intenzitás, narancsbőr gyilkos Barack edzés 23

60 perc · Középhaladó

HIIT, magas intenzitás, narancsbőr gyilkos Barack edzés 22

60 perc · Középhaladó

HIIT, magas intenzitás, narancsbőr gyilkos Barack edzés 21

60 perc · Középhaladó

HIIT, magas intenzitás, narancsbőr gyilkos Barack edzés 20

60 perc · Középhaladó

HIIT, magas intenzitás, narancsbőr gyilkos Barack edzés 19

60 perc · Középhaladó

HIIT, magas intenzitás, narancsbőr gyilkos Barack edzés 18

60 perc · Középhaladó

HIIT, magas intenzitás, narancsbőr gyilkos Barack edzés 17

60 perc · Középhaladó

HIIT, magas intenzitás, narancsbőr gyilkos Barack edzés 16

60 perc · Középhaladó

HIIT, magas intenzitás, narancsbőr gyilkos Barack edzés 15

60 perc · Középhaladó

HIIT, magas intenzitás, narancsbőr gyilkos Barack edzés 14

60 perc · Középhaladó

HIIT, magas intenzitás, narancsbőr gyilkos Barack edzés 13

60 perc · Középhaladó

HIIT, magas intenzitás, narancsbőr gyilkos Barack edzés 12

60 perc · Középhaladó

HIIT, magas intenzitás, narancsbőr gyilkos Barack edzés 11

60 perc · Középhaladó

HIIT, magas intenzitás, narancsbőr gyilkos Barack edzés 10

60 perc · Középhaladó

HIIT, magas intenzitás, narancsbőr gyilkos Barack edzés 9

60 perc · Középhaladó

HIIT, magas intenzitás, narancsbőr gyilkos Barack edzés 8

60 perc · Középhaladó

HIIT, magas intenzitás, narancsbőr gyilkos Barack edzés 7

60 perc · Középhaladó

HIIT, magas intenzitás, narancsbőr gyilkos Barack edzés 6

60 perc · Középhaladó

HIIT, magas intenzitás, narancsbőr gyilkos Barack edzés 5

60 perc · Középhaladó

HIIT, magas intenzitás, narancsbőr gyilkos Barack edzés 4

60 perc · Középhaladó

HIIT, magas intenzitás, narancsbőr gyilkos Barack edzés 3

60 perc · Középhaladó

HIIT, magas intenzitás, narancsbőr gyilkos Barack edzés 2

60 perc · Középhaladó

HIIT, magas intenzitás, narancsbőr gyilkos Barack edzés 1

60 perc · Középhaladó

Felsőtest edzés Barack módra 7

60 perc · Középhaladó

Felsőtest edzés Barack módra 6

60 perc · Középhaladó

Felsőtest edzés Barack módra 5

60 perc · Középhaladó

Felsőtest edzés Barack módra 4

60 perc · Középhaladó

Felsőtest edzés Barack módra 3

60 perc · Középhaladó

Felsőtest edzés Barack módra 2

60 perc · Középhaladó

Felsőtest edzés Barack módra 1

60 perc · Középhaladó

Teljes test edzés és formálás 3

60 perc · Középhaladó

Teljes test edzés és formálás 2

60 perc · Középhaladó

Teljes test edzés és formálás

60 perc · Középhaladó

Popsi edzés (feliratos) 5

60 perc · Középhaladó

Popsi edzés (feliratos) 4

60 perc · Középhaladó

Popsi edzés (feliratos) 3

60 perc · Középhaladó

Popsi edzés (feliratos) 2

60 perc · Középhaladó

Popsi edzés (feliratos)

60 perc · Középhaladó

Barack Popsi kerekítés 22

60 perc · Középhaladó

Top izomláz popsi edzés 7

60 perc · Középhaladó

Barack Popsi kerekítés 21

60 perc · Középhaladó

Barack Popsi kerekítés 20

60 perc · Középhaladó

Barack Popsi kerekítés 19

60 perc · Középhaladó

Barack Popsi kerekítés 18

60 perc · Középhaladó

Barack Popsi kerekítés 17

60 perc · Középhaladó

Barack Popsi kerekítés 16

50 perc · Középhaladó

Kőkemény popsi edzés, ahogy Réka szereti 6

60 perc · Középhaladó

Barack Popsi kerekítés 15

60 perc · Középhaladó

Barack Popsi kerekítés 14

60 perc · Középhaladó

Kőkemény popsi edzés, ahogy Réka szereti 5

60 perc · Kezdő

Barack Popsi kerekítés 13

60 perc · Középhaladó

Barack Popsi kerekítés 12

60 perc · Középhaladó

Barack Popsi kerekítés 11

60 perc · Középhaladó

Barack Popsi kerekítés 10

60 perc · Haladó

Barack Popsi kerekítés 9

60 perc · Középhaladó

Top izomláz popsi edzés 6

60 perc · Középhaladó

Barack Popsi kerekítés 8

60 perc · Középhaladó

Kőkemény popsi edzés, ahogy Réka szereti 4

60 perc · Középhaladó

Top izomláz popsi edzés 5

60 perc · Középhaladó

Kőkemény popsi edzés, ahogy Réka szereti 3

60 perc · Kezdő

Popsizás a talajon

60 perc · Középhaladó

Barack Popsi kerekítés 7

60 perc · Középhaladó

Top izomláz popsi edzés 4

60 perc · Középhaladó

Barack Popsi kerekítés 6

60 perc · Haladó

Barack Popsi kerekítés 5

60 perc · Középhaladó

Kőkemény popsi edzés, ahogy Réka szereti 2

60 perc · Középhaladó

Kőkemény popsi edzés, ahogy Réka szereti

60 perc · Középhaladó

Ünnepi popsi durrantás 2

60 perc · Középhaladó

Ünnepi popsi durrantás

60 perc · Középhaladó

Top izomláz popsi edzés 3

60 perc · Középhaladó

Barack Popsi kerekítés 4

60 perc · Középhaladó

Barack Popsi kerekítés 3

60 perc · Középhaladó

Barack Popsi kerekítés 2

60 perc · Középhaladó

Barack Popsi kerekítés

60 perc · Középhaladó

Top izomláz popsi edzés 2

60 perc · Középhaladó

Top izomláz popsi edzés

60 perc · Középhaladó

Popsi edzés és kerekítés

60 perc · Középhaladó

Brutális nyári popsi edzés

60 perc · Középhaladó

Popsi kerekítés és feszesítés

60 perc · Középhaladó

Kerek popsival szebb az élet, ezért eddz erre

60 perc · Középhaladó

Kerekítsd és feszesítsd a barackod

60 perc · Középhaladó

Réka egyik kedvenc popsi durrantása

60 perc · Középhaladó

Brutális Barack popsi edzés

60 perc · Középhaladó

Izomláz gyanús popsi durrantás

60 perc · Középhaladó

Classic popsi kerekítés

60 perc · Középhaladó

Classic popsi durrantás

60 perc · Középhaladó

Barack popsi pumpálás

60 perc · Középhaladó

Popsi kerekítés Barackosan