Gasztro TV Vikivel Fehérjés banános puffancs.mp4
kategória mappa: Receptek — az offline-site mappa mellett a NAS-on.Fehérjés banános puffancs
1 érett banán( pépesítve)
55g zabliszt
1 csipet só
1 teáskanál sütőpor
1 adagolókanál BootyBeef
kevés olaj a lefújáshoz
Elkészítés:
A banán péphez keverjük a zablisztet , a sütőport, a sót és a BootyBeef-et. Alaposan összekeverve egy kanállal kupacokat veszünk ki belőle és 175 fokon 8perc alatt sütjük meg őket az AirFryerben (én sütőpapíron).