Arcjóga Anfisával 7. - Gua sha használata.mp4
kategória mappa: Jóga — az offline-site mappa mellett a NAS-on.A videó bemutatja, hogyan használjuk helyesen a gua sha követ az arc természetes liftingelésére és a duzzanatok csökkentésére. A gua sha egy ősi kínai gyógyászati eszköz, amely segít oldani a kötöttségeket a kötőszövetben, serkenti a mikrokeringést, kivezeti a duzzanatot az arcból és támogatja a feszesebb, üdébb arcbőr kialakulását. A videó lépésről lépésre ismerteti a hatékony mozdulatokat és irányokat.