Jóga Nidra Ancsival 4. - A belső menedék. Biztonságos belső tér megteremtése - 26 perc.mp4
kategória mappa: Jóga — az offline-site mappa mellett a NAS-on.A gyakorlat célja egy olyan biztonságos belső szentély kialakítása és meglátogatása, ahol teljes nyugalomban lehetsz. Ez erősíti a belső biztonságérzetet és bármikor visszatérhető támaszt ad a mindennapokban.