Gyógytorna Informatív Fannyval 2.- Nyaralás praktikák - 29 perc

Egy hosszabb utazás után sokan tapasztalnak derék-, nyak- vagy hátfájdalmat, pedig néhány apró dologgal sok kellemetlenség megelőzhető lenne. Ebben a videóban gyógytornászként olyan hasznos tanácsokról beszélek, amelyek segíthetnek kényelmesebbé tenni az utazást, legyen szó autóról, repülőről vagy akár vonatozásról. Szó lesz a megfelelő testhelyzetről, a rendszeres mozgás fontosságáról, valamint olyan praktikus eszközökről és kiegészítőkről is, amelyeket érdemes magaddal vinni egy hosszabb útra, hogy a tested is hálás legyen érte.