IR, PCOS, Menopauza, Pajzsmirigy szakértői életmód -Nikivel 5. Menopauza - 19 perc

Ebben az előadásban egy picit előrébb tekintünk és megnézzük, hogy mi vár ránk az idő előrehaladtával. Fontos, hogy ismerjük a következő életszakasz a női létünkben, mert a tinédzserkor utáni hormonális változásnál nem állunk meg, a várandósság és szopatás időszaka is egy változás és, amikor ezeknek a végére érünk, a termékenységünk hanyatlásával jön még egy hormonális változás: a menopauza. Megnézzük, hogy a fogalmak pontosan mit takarnak, beszélünk a perimenopauzáról, premenopauzáról és menopauzáról. Megnézzük a hormonális hátterét minden folyamatnak és az is, hogy hogyan támogathatjuk magunkat a legjobban ezekben az új, változó időszakokban.