← Életmód

Cikluskövetés

5 videó

Cikluskövetés alapú életmód, edzés - Nikivel 5. -A ciklusod és a fogamzás elérése 23 perc

Cikluskövetés alapú életmód, edzés - Nikivel 4. - A ciklusod és a fogantatás elkerülése 35 perc

Cikluskövetés alapú életmód, edzés - Nikivel 3. A ciklusod és az edzés - 14 perc

Cikluskövetés alapú életmód, edzés - Nikivel 2. A ciklusod és a táplálkozás - 20 perc

Cikluskövetés alapú életmód, edzés - Nikivel 1. A 4 szakasza - 28 perc