Kihívások
16 videó · API kategória #55
20 perc · KözéphaladóPörgős has edzés Ádámmal 4. 20 perc, kihívásként is végezhető - Maldív edzéssorozat
15 perc · KözéphaladóPörgős has edzés Ádámmal 3. 15 perc, kihívásként is végezhető - Maldív edzéssorozat
25 perc · KözéphaladóSzétnyílt hasizom kihívás 3.
20 perc · KözéphaladóSzuper hatékony has edzés Ádámmal 15 perc
10 perc · KezdőNyújtás kihívás Nikivel 10 perc minden napra
15 perc · HaladóPörgős-kemény has kihívás/ challenge Rékával
15 perc · KezdőJóga kihívás Nikivel
20 perc · KözéphaladóHát kihívás 20 perc
20 perc · KözéphaladóSzétnyílt hasizom kihívás Bali edzéssorozat
20 perc · KözéphaladóIntegetőháj kihívás 20 perc Bali edzéssorozat
10 perc · KözéphaladóAlhas centrikus has kihívás 10 perc
15 perc · KözéphaladóVáll kihívás 15 perc
20 perc · KözéphaladóPlank challenge
20 perc · HaladóHas challenge 3 hardcore
20 perc · KözéphaladóHas challenge 2. Ádámmal szétnyílt hasizom
10 perc · Középhaladó