Crossfit / kettlebell

10 videó — Bogival kettlebell / crossfit

26 perc · Közepes

Crossfit Bogival 10. Székes gyakorlatok, alsótest fókusz 26 perc

35 perc · Közepes

Crossfit Bogival 9. Álló gyakorlatos teljes test, 35 perc

26 perc · Közepes

Crossfit Bogival 8. - 26 perc - Váll centrikus felsőtest edzés

36 perc · Közepes

Crossfit Bogival 7. - 36 perc - Comb centrikus kettlebell edzés

22 perc · Közepes

Crossfit Bogival 6. - 22 perc - Comb centrikus kettlebell edzés

45 perc · Közepes

Crossfit Bogival 5. - 45 perc - kettlebell edzés

20 perc · Haladó

Crossfit Bogival 4. - 20 perc - haladó kettlebell edzés

28 perc · Haladó

Crossfit Bogival 3. - 28 perc - haladó kettlebell mobilitás edzés

20 perc · Kezdő

Crossfit Bogival 2. - 20 perc - kezdő kettlebell edzés

15 perc · Közepes

Crossfit Bogival 1. -15 perc kettlebell edzés